fichiers SQM sont des fichiers journaux utilisés par les applications Microsoft pour stocker des données . Ces fichiers sont générés par les applications Microsoft comme Word , Excel et Windows Live Messenger. Si vous avez remarqué ces fichiers sur votre ordinateur , vous pouvez les supprimer en quelques clics. Vous n'avez pas besoin d'être un programmeur informatique de retirer le SQM . Vous pouvez le faire vous-même avec de tracas et une connaissance minimale de votre système grâce à la barre "Rechercher" . Instructions 
 1 
 Cliquez sur le bouton "Démarrer" . 
 2 
 Cliquez sur le bouton "Rechercher" . 
 3 Type de 
 " . SQM "dans la barre de recherche , puis appuyez sur la touche" " . 
 4 
 Attendez que la touche" Entrée fichier SQM "apparaît à la fenêtre. 
 5 
 Faites un clic droit sur les fichiers , puis cliquez sur " Supprimer" dans le menu.